litenalma
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 48 år (168.0cm)
Kalmar län
35-åring som alltid fått kämpa för att GÅ UPP i vikt har plötsligt fått erfara att med åldern kommer kilona...

Målet är inte primärt att minska i vikt, utan att må bättre. Jag behöver kondition, styrka och mental träning för att må bättre fysiskt.

Dessutom har jag anmält mig till Göteborgsvarvet, så nåt måste jag ju göra för att orka ta mig runt :-)

litenalmas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


litenalma Mått

Nuvarande vikt: 60.0kg (-0.5kg)
Nuvarande BMI: 21.3 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 31.2% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

litenalma följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Nystartsmål
60.0kg (0.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2012-01-18
Tidigare mål
Målet uppnått Delmål 1
Målet uppnåddes ej Delmål 2

Viktdagboken

2012-03-09

2012-03-08

2012-03-07

2012-03-06 I've found heaven
Igår hittade jag både bröd och pasta som är anpassat efter lchf. Visserligen snordyrt, men om man nu väl bestämt sig måste man ju ge det en ärlig chans... Pastan var dock väldoigt träig, och brödet...
2012-03-05

Till litenalmas viktdagbok »