2010-10-20

« Till malinzkos viktdagbok

Jag har absolut INGEN motivation alls. Jag kan lika gärna ge upp nu. Fast detta gäller väll inte bara min viktnedgång utan i livet rent allmänt. Är så trött, psykiskt och fysiskt. Har liksom ingen livsmotivation, så hur ska jag då kunna gå ner i vikt? Jag har iaf bliivt förkyld, vilket har lett till att jag inte har kunnat träna. Vilket i sig är deprimerande. Åhhhhhhhhhhhhhhhhhh............... det suger!!! VARFÖR ska det ta sån tid att gå ner?? Jag menar det gick ju faktiskt gansak fort att gå upp!! Jag hoppas på att förkylningen kan släppa sitt tag om min arma kropp så att jag kan få börja träna igen!

Invägning
Vikt67.0kg
Midja84.0cm
Stuss93.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 16 km/h (3,75 min/km) 30.0 585
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 319
Handla 60.0 425
Städa 90.0 372
Styrketräning, tungt 75.0 532

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer