Nu går det trögt, ruskigt trögt. Dels för att jag snart har nått mitt mål, men också för att jag inte riktigt orkar stå emot. Jag intalar mig att det beror på att jag inte får sova ordentligt på nätterna. Lillan väcker mig. och iom hennes förkylning har hon vaknat en gång i halvtimman de tre senaste nätterna. Det börjar allt kännas i kropp och huvud. Men jag har allt försökt att träna litegrann iaf.
InvägningVikt | 70.0kg |
Midja | 90.0cm |
Stuss | 97.0cm |
Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 30.0 | 355 |
Handla | 40.0 | 284 |
Styrketräning, tungt | 25.0 | 177 |
Cykla 19-22 km/h | 60.0 | 567 |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |