Nu jäklarns har jag varit på gym. Ska väll snart lösa ett sånt därnt kort. Men nu i veckan har jag varit där två ggr. Helt underbart. Mina tankar om att bli pt växer varje gång. Annars går det väll sådär. Det verkar som att jag står ganska stilla med vikten. vill ju väldigt gärna gå ner, men.... Jag går ju ner om midjan iaf, och det är ju det som räknas. kanske inte här på denna sida, men för mig! !!!!!!!!!!!
Invägning| Vikt | 67.0kg |
| Midja | 78.0cm |
| Stuss | 92.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Tyngdlyftning, tungt | 60.0 | 425 |
| Cykla 22,5-25,5 km/h | 10.0 | 118 |
| Gå/jogga | 60.0 | 425 |
| Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 60.0 | 709 |
| Sex | 45.0 | 80 |
| Handla | 60.0 | 425 |
| Städa | 60.0 | 248 |
| Styrketräning, tungt | 60.0 | 425 |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |