Jaha inte ett gram, inte en centimeter. Något fel gör jag, fast visst jag har inte varit så duktig men ändå. Nya tag nu.
Invägning| Vikt | 50.5kg |
| Midja | 87.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gymnastik | 60.0 | 214 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Prinskorv stekt | 120.0 | 338.4 | 12.6 | 4.8 | 30.4 |
| Vindruvor | 100.0 | 75.2 | 0.7 | 15.7 | 0.6 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 140.0 | 61.6 | 1.0 | 12.5 | 0.4 |
| Ägg stekt | 40.0 | 84.7 | 5.0 | 0.0 | 7.2 |
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 200.0 | 484.0 | 14.4 | 15.0 | 41.0 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| knäckebröd | 100.0 | 50.0 | 1.5 | 9.7 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
880.0 | 1308.8 | 40.8 12.5% |
103.6 31.7% |
80.3 55.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |