nadiaheiman
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 32 år (162.0cm) Blogg Hemsida

Det var en gång en liten tjej som var mycket smal, som motionerade flera gånger i veckan och som inte ens tyckte om godis. Idag är allt liksom lite tvärtom.

Mitt mål är att ändra på det!

nadiaheimans aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


nadiaheiman Mått

Nuvarande vikt: 66.0kg (2.7kg)
Nuvarande midja: 92.0cm (1.5cm)
Nuvarande stuss: 99.0cm (0.5cm)
Nuvarande BMI: 25.1 (1.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 32.1% (1.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

nadiaheiman följer
Följer (0)
Följd av (1)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
ETT - 59.0 kg
59.0kg (7.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-01-29

Viktdagboken

2011-01-23
Jag har blivit mer fet! Jag fattar det inte. Ja nu javlar anamma ar jag arg. Vanta bara tills nasta gang jag har vag och internet, ja da javlar. Morr... Btw, glöm inte att följa min blogg...
2011-01-10
Det lär nog bli lite ojämnt mellan uppdateringarna framöver då jag flyttar till Ungern på torsdag! Inget Internet. Skall bli rätt skönt faktiskt. =)
2011-01-09
Jag är lite smått sjuk idag så ingen motion. Men mamma har hittat världens bästa tränings-DVD (låter det som i.a.f.) så jag skyndade mig att skaffa den och det ingår fyra olika träningsprogram på...
2011-01-08
Måste sluta äta sötsaker och sluta äta på kvällen. Äta små måltider varannan timme, utöver frukost, lunch och middag endast ett knäckebröd eller en frukt. Inte äta efter klockan 20.00. Börjar...
2011-01-04
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till nadiaheimans viktdagbok »