vossans viktdagbok

2010-10-06 Nya tag

Hejsan!
NU har jag sparat viktpejl som favorit på datan och nu finns inga bortförklaringar.Dags och bli smal och snygg, har ju gått ner 5kg sen jag kom hem från USA, me Like!

Nu knapras det vitaminer, omega3 och chiliburner. Här ska de gås ner i vikt. Målvikten är 70kg. Jag ska klara det!!

HEJA MIG!!

2010-01-20

2010-01-15

Ja nu har jag börjat ta tag i mitt liv, jag är inte missnöjd med mitt utseende på något sätt men jag gör detta för mitt eget välmående. Jag började redan i tisdags men det räknas inte så från och med onsdagen den 14 Januari räknar vi nu.

Till och börja med kör Jag med GI metoden eftersom den fungerat förut för mig, har ätit mycket vitt kött och fisk samt grönsaker utav alla de slag. Mycket vatten och inget sötsaker alls. För att inte glömma bort frukten och 3 stora mål om dagen med en rejäl frukost.

Jag ska klara det, målet jag har just nu är att ha gått ner 6 kg tills den 5 April då mitt år som au pair avslutas. Målet som är för hela min viktnedgång är att jag ska komma i mina favorit Replay Jeans. JAG SKA KLARA DET!!!

2010-01-14

Ja nu har jag börjat ta tag i mitt liv, jag är inte missnöjd med mitt utseende på något sätt men jag gör detta för mitt eget välmående. Jag började redan i tisdags men det räknas inte så från och med onsdagen den 14 Januari räknar vi nu.

Till och börja med kör Jag med GI metoden eftersom den fungerat förut för mig, har ätit mycket vitt kött och fisk samt grönsaker utav alla de slag. Mycket vatten och inget sötsaker alls. För att inte glömma bort frukten och 3 stora mål om dagen med en rejäl frukost.

Jag ska klara det, målet jag har just nu är att ha gått ner 6 kg tills den 5 April då mitt år som au pair avslutas. Målet som är för hela min viktnedgång är att jag ska komma i mina favorit Replay Jeans. JAG SKA KLARA DET!!!