Figueroa
Du följer användaren. Sluta följ
Man, 51 år (173.0cm) Blogg Hemsida
Stockholms län
BEE 1822.05 Kalorier Min basala energinivå vid vila. x Stress och aktivitet faktor.1,2-2,0
Protein per dag 2g x kg
kolhydrat 0,8-1,2x kg.

Figueroas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Figueroa Mått

Nuvarande vikt: 79.3kg (-1.0kg)
Nuvarande BMI: 26.5 (-0.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 27.3% (-0.4%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%

Figueroa följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Matchvikt 74 kg
74.0kg (5.3kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-05-21

Viktdagboken

2010-04-15

2010-02-17

2010-01-27

2009-12-12
Bakis idag, mådde dock bättre av att hoppa ölen och hålla mig till vin och whisky. Lång promenad med Jessica till Globen och sedan runt i Älvsjö mässan och hem till söder.
2009-12-11
Bättre i magen idag, Käkade mer Frukost. Inga aktiviteter mer än att promenera till skolan med Michael och sedan till jobbet och hem. Mingel på kvällen på en förkväll med CR.
Till Figueroas viktdagbok »