SofiaI

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 22 år (160.0cm)
Västra Götalands län

SofiaIs aktiviteter

Skriv en kommentar
29 minuter sedan carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Äntlgen har göteborgs kommun dragit fiberkabeln...
Läs hela inlägget »

30 minuter sedan carroN har skrivit ett dagboksinlägg
Har ni inte testat "Jacked" än så måste ni göra...
Läs hela inlägget »

5 timmar sedan erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

18 timmar sedan erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-21 09:18 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-20 06:58 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-20 01:14 erica90 har vägt in sig (53.2kg)
Läs hela inlägget »

2012-05-18 08:02 erica90 har vägt in sig (53.2kg)
Läs hela inlägget »

2012-05-17 06:27 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-16 07:41 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-15 09:01 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-14 10:54 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-13 08:07 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-13 01:40 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-12 12:26 erica90 har vägt in sig (53.2kg)
Läs hela inlägget »

2012-05-10 09:19 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-09 08:37 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-08 11:03 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-07 09:28 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-06 07:34 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-05 06:30 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-04 10:05 erica90 har vägt in sig (53.2kg)
Läs hela inlägget »

2012-05-03 08:14 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-02 07:12 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-01 07:59 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-05-01 02:25 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-04-29 06:54 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-04-29 12:30 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-04-28 02:49 erica90 har vägt in sig (53.2kg)
Läs hela inlägget »

2012-04-26 07:13 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-04-25 08:23 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-04-24 05:43 erica90 har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »

2012-04-24 12:41 sweetnhealthy har vägt in sig (152.6kg)
Ja det var verkligen länge sen jag skrev här....
Läs hela inlägget »

Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



SofiaI Mått

Nuvarande vikt: 77.6kg (-0.5kg)
Nuvarande midja: 79.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 108.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 30.3 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 36.0% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


SofiaI följer
Följer (8)
Följd av (14)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
70 kg
70.0kg (7.6kg kvar till målet)
Slutdatum: 2012-06-04 ( 12 dagar kvar )
Tidigare mål
Målet uppnåddes ej 80 kg

Viktdagboken

2012-05-06
Dagens måltider: Frukost: 1 bit fröbröd med cream cheese och lyoner, jordgubbar med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten Lunch: Guacamole, riven ost och stekt kyckling, 1 glas...
2012-05-05
Dagens måltider: Frukost: 1 bit fröbröd med cream cheese och lyoner, hallon med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten Extra: Godis Lunch: 1 liten port. LCHF-pasta, 1 korv mejram&fänkål,...
2012-05-04
Dagens måltider: Frukost: 1 bit fröbröd med blåmögelost och salami, hallon med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten Lunch: LCHF-pizza med fläskfilé och gorgonzola, hemgjord vitkålssallad,...
2012-05-03
Dagens måltider: Frukost: 1 bit fröbröd med blåmögelost och salami, hallon med turkisk yoghurt och kokosflingor, 1 glas vatten Lunch: Fläskkotlett med bearnaisesås och machesallad, 1 glas...
Till SofiaIs viktdagbok »