emmsi

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 29 år (166.5cm) Blogg
Västra Götalands län

emmsis aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



emmsi Mått

Nuvarande vikt: 61.2kg (-0.3kg)
Nuvarande BMI: 22.1 (-0.1)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 27.8% (-0.1%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


emmsi följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
äte mindre
56.0kg (5.2kg kvar till målet)
Slutdatum: 2012-06-07

Viktdagboken

2012-03-24 mat
Frukost(stor) 2dl vaniljyoughurt 1dl cornflakes 1 banan knäckemacka skinka och tomat äpple
2012-03-23 Vad jag äter
Frukost - 2st Ägg -En knäckemacka -kavear Lunch - Grönsaker ( äcklig mat i skolan) Mellanmål - knäckemacka med kavear Middag - 2 tacos Kvällsmat 200gram jordgubbar
2012-03-22 Min dag
Idag har jag ätit/ ska äta Frukost 2st knäckemackor kavear lätt Lunch Broccolisoppa Mellanmål- Ägg Äpple Middag- 1 knäckemacka 2 ägg kavear kvällsmat- knäckemacka, en morot
2012-03-21 Idag har jag ätit
Frukost- havrefras med mjölk ett ägg en knäckemacka banan Lunch- Soppa Mellanmål- Ägg Middag- 1,5 lingongrova med paprika mellanmål- äpple äpple
2012-02-13 ,...
ja jag har gått upp igen. nu jävlar ska det bort igen
Till emmsis viktdagbok »