Lojs
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 43 år (185.0cm) Blogg
Hallands län
Skriver här lite då och då för att ha lite koll på vad jag får i mig. Jag äter generellt LCHF, men sockerdjävulen får tag på mig ibland och då är blir det kött, fett och socker som diet...

Viktmålet + lite till uppnådde jag efter två terminer på LCHF, totalt minus 16 kilo jämfört med före LCHF.

Lojs aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Lojs Mått

Nuvarande vikt: 78.0kg (1.0kg)
Nuvarande midja: 75.0cm (-4.0cm)
Nuvarande stuss: 102.0cm (-8.0cm)
Nuvarande BMI: 22.8 (0.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 31.8% (0.4%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Lojs följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Vikten innan graviditeten
82.0kg (-4.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-12-31

Viktdagboken

2010-11-23

2010-10-16

2010-10-15

2010-10-14 Sockersug
Fjärde dagen utan socker och klasskamraternas coca color såg väääldigt lockande ut. Och vad man inte skulle ge för lite mjölkchoklad eller vilket sött som helst just nu... Meeen inte värt det, det...
2010-10-13 Ketos
Tredje strikta dagen, nu smakar jag ketos i munnen, är väl positivt antar jag. Planen är 2 pass på friskis, yoga och dans, får se hur detta går mitt i omställningen, har ätit lite lever och fått i...
Till Lojs viktdagbok »