mia

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 54 år (165.0cm)


mias aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



mia Mått

Nuvarande vikt: 77.4kg (0.7kg)
Nuvarande BMI: 28.4 (0.3)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 41.1% (0.3%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


mia följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
5 kg
75.0kg (2.4kg kvar till målet)
Slutdatum: 2009-03-31

Viktdagboken

2009-04-12
Dag 21 F# påskskinka,3 st knäcke,apelsinjuice M# kycklingfile, bulgur, champinjoner.sockerärter K# 1st yoggi(2% fett) 1st micropopcorn 1st kanelbulle, 1st småkaka
2009-04-11
Dag 20 F# påskskinka,3st knäcke, M#rostbiff,kokt ägg, 2st potatisar, 4st köttbullar,rödbetsallad.kalvsylta,skagenröra,3st prinskorvar PÅSKMAT...........
2009-04-10
Dag 19 L# 1st räksmörgås, 1st kokt korv M# 3 st knäcke med påskskinka
2009-04-09
Dag 18 F# 3 st knäcke, 4 st skivor ost, gurka L# 1 st chiken wraps,apelsinjuice M# 1 st panraihe.6st msk skinkost
2009-04-08
Dag 17 L#1 st stekt fläskkarre,broccoli,cremefrachie M#2 st chickenwraps
Till mias viktdagbok »