onkis78s viktdagbok

2010-07-25

2010-06-21 semester

nu har jag semester och vikten ligger på is... nya tag vecka 27 igen.

2010-05-29 nu tar vi tag i kilona igen...

Efter att ha hoppat upp och ner på vågen den sista tiden behöver jag nu göra ett ryck för att åter fortsätta neråt. jag har börjat räkna kalorier så får vi se hur länge jag orkar göra detta.

2010-05-28 Fel mat på fel dag!!!!

maten som står skriven i dag är morgondagens mat för maten som står skriven i morgon var det som jag åt den 28 maj.

2010-05-07

2010-04-21 lördag hela veckan

jag är inte förvånad över att jag har ökat i vikt denna veckan. Det har varit svårt att komma igång igen efter festen med att vara hård med maten och allt annat gott som finns att förtära. är långledig men tycker själv att jag är slöare då än när jag jobbar så jag får väl börja jobba snart igen...

2010-04-16 snart lång ledig

Idag gör jag mitt sista skift för denna perioden, jag har tagit ledigt på nätterna pga vi ska på 120 års fest i morgon. I morse fick jag mig ett glädje besked när jag ställde mig på vågen 76,3 jippie nu börjar det hända saker tyvärr kommer jag ju att gå upp under helgen när jag dricker alkohol för det vet ju alla att när alkoholen kommer in går vettet ut så det blir säker en massa mat och bakis frossa. jag ska väl försöka hålla mig. idag hoppas jag att jag får väga mig på jobbet, det är ju vägning i morgon men jag är ju som sagt ledig då och denna veckan vill jag väga mig. nä nu har jag mycket att göra hörs när vi hörs// vera

2010-04-15

2010-04-14 platå

Det händer inte mycket med vikten juste nu, har hamnat i en dålig rutin med att inte vara lika noga på helgerna. nu till helgen ska vi på en stor fest så jag lär ju inte förbättra mig denna helgen. ska nu gå och lägga mig är helt slut.

2010-04-07 inte upp i alla fall

Ett hekto lyckades jag gå ner denna veckan! det är ju inte så att man svimmar av lycka men jag är nog nöjd ändå med tanke på att det har varit påskhelg och jag skötte mig inte särskilt bra igår. Planerna för dagen är inte riktigt klara än så vi får se vad dagen har att erbjuda.

2010-04-06 försvunnen

Nu är påsken över för det här året, jag har jobbat hela helgen så det has varit ganska lugnt på mat, godis och alkohol hållet. Jag har väl inte skött mig exemplariskt men det är ganska svårt att göra under storhelger. Jag har inte skött mig så bra vad det gäller uppdatering på denna sidan under påsken men ska försöka ha lite bättre kontakt med datorn nu när jag är ledig igen. Jag har precis klivit av löp bandet efter ett 60 minuters intervall träningspass så jag är helt slut men nu jävlar ska jag börja på riktigt för att gå ner i vikt. I morgon har jag invägning och det har väl inte hänt så mycket på den fronten sen förra vecka skulle jag tippa på. ja! inte ner i alla fall.
åkte och badade med barnen på eftermiddagen helt slut när jag kom hem. jag har haft en riktig svullar kväll vilket inte är så bra med tanke på att det är vägning i morgon...