Gian
Du följer användaren. Sluta följ
Man, 30 år (187.0cm)
Stockholms län
Har tänkt att jag ska springa midnattsloppet och samtidigt komma ner till en vikt som känns bra.

Nu har jag satt ribban rätt så högt och tror att det kommer att bli riktigt bra när jag går i mål.

Gians aktiviteter

Skriv en kommentar
2012-05-02 01:09 Isabella har skrivit ett dagboksinlägg
Läs hela inlägget »
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Gian Mått

Nuvarande vikt: 98.3kg (1.7kg)
Nuvarande midja: 93.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 108.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 28.1 (0.5)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 24.4% (0.6%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%

Gian följer
Följer (2)
Följd av (9)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
85 kg
85.0kg (13.3kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-07-31
Tidigare mål
Målet uppnått 2 siffrigt

Viktdagboken

2011-04-18 Dag 100
Idag blir det innebandy och sedan 15 min löpning och 60 min styrka av bröst och mage.
2011-04-11 Dag 93
Då var man tillbaka efter drygt en veckas frånvaro :(, har hunnit både med att slarva och vara magsjuk vilket kommer ha en negativ påverkan på vågen :( Idag blir det 15 min löpning, 60 min cykling...
2011-04-01 Dag 83
Idag blir det 15 min löpning, 60 min cykling och 60 min styrka av armar.
2011-03-31 Dag 82
Idag blir det 15 min löpning, 60 min cykling och 60 min styrka av rygg. Vart vanlig mat till lunch som inte är med på listan över vad jag ätit idag (pannkakorna var GODA :))
2011-03-30 Dag 81
Idag blir det 15 min löpning, 60 min cykling och 60 min styrka av axlar.
Till Gians viktdagbok »