corijoh
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 34 år (165.0cm)


corijohs aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


corijoh Mått

Nuvarande vikt: 70.0kg (0.0kg)
Nuvarande midja: 83.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 101.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 25.7 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 33.3% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

corijoh följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
mitt första mål
65.0kg (5.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2013-05-11

Viktdagboken

2013-05-01 vårstädning
dag ett på vårstädningen, härligt att få det ordning i skåpen och rent och fint hemma, köket klart. man glömmer bort att vara sugen på något att äta när man är upptagen med att städa, det är skönt.
2013-04-30 pigg
Det har varit en pigg dag idag med massor av energi, jag åt lite mer än jag borde men jag vägde upp det med en extra promenad.
2013-04-29 Bra dag
Idag har känts bra, vågade mig till gymmet men det blev bara kondition. Cyklade i 47 min, kändes bra. I övrigt min vanliga promenad till bussen. Jag belönade mig med lite extra nötter för gymbesöket...
2013-04-27
Mitt första inlägg på ViktPejl.
Till corijohs viktdagbok »