fannylulu
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 29 år (171.5cm)

jag gjorde ett halvhjärtat försök och gick från 69kg ner några kg men sen upp till 70 efter en period då jag inte brydde mig. Nu ifrån 70kg har jag tagit ny kraft.

Jag har små delmål, omm jag klarar dessa så kommer jag ge mig själv en belöning i någon form men inte i matväg. sen ett större delmål som jag jobbar på hela tiden såklart men jag vet inte hur mycket de är. Slutmålet är där de är och de får jag se då. Det går grymt bra nu och allt känns awsome!

en rolig och smart grej med mål är att ha flera mål uppsatta och fram till något som du ser fram emot. tex att du äntligen ska få träffa någon speciell, något med jobbet eller en högtid eller födelsedag kanske.

mina mål:
påsk, 22/4: 67 kg
valborg, 30/4: 66 kg
resa till hemstad, 27/5: 60 kg
avslutning, 10/6: 58 kg
midsommar, 24/6: 56 kg
resa till hemstad, 8/7: 54 kg
öland, 18/7: 52 kg


fannylulus aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


fannylulu Mått

Nuvarande vikt: 68.2kg (-0.3kg)
Nuvarande BMI: 23.2 (-0.1)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 29.1% (-0.1%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

fannylulu följer
Följer (9)
Följd av (1)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
påsk-målet
67.0kg (1.2kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-04-22

Viktdagboken

2011-04-13

2011-04-10

2011-04-09

2011-04-07 läget
jag åt för mycket nyss. inte för att jag var hungrig, utan bara tröståt bara för att de är så gott och jag är i en klämd situation och bara går och tycker att livet är för jävligt. Jag måste sluta...
2011-04-06

Till fannylulus viktdagbok »