gabriel13
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 47 år (171.0cm)


gabriel13s aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


gabriel13 Mått

Nuvarande vikt: 79.0kg (-0.4kg)
Nuvarande BMI: 27.0 (-0.1)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 37.8% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

gabriel13 följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Mål 2
77.0kg (2.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-12-24
Tidigare mål
Målet uppnåddes ej Mål 1

Viktdagboken

2010-12-10 lat lat och lat!!!
Dålig på att skriva här och dålig på att träna. Visst. Jag tränade i går på gymmet och så kvällen innan. ska in en runda senare i kväll oxå. Med vikten har det inte hänt ett skit!! Jag tar nya tag...
2010-12-01 Hur kommer detta att gå??
Fyra dagar kvar till mitt första mål. Inte satte jag ett för högt mål??? *ASG* Vilket skämt. Måste nog vara lite realistiskt. Visst. Jag har tagit upp min träning igen men inte ens i närheten av...
2010-11-28 ÄNTLIGEN!!!
Nu pratar jag inte om vikten utan om att jag äntligen har fixat ett gymkort. Hämtade det i onsdags kväll och var där inne nu ikväll. Körde lite lätt. Har haft lite yrselanfall i veckan som varit och...
2010-11-23 Dag 3
söndag... måndag.. tisdag. Är det inte så att när man ska sluta röka så kommer abstinensen efter 3 dagar??? Isåfall undrar jag vad som kommer krypa på mig imorgon?? Eller borde det inte ha gjort det...
2010-11-22 Ingen träning idag...
... men heller inget onyttigt jag har ätit. Legat hela dagen idag. Inte bra. Men nu mår kroppen bättre och jag hoppas på en bättre dag imorgon så jag kan träna lite till. Ska skriva i min...
Till gabriel13s viktdagbok »