Moltivas viktdagbok

2011-09-11

2011-09-09

Äntligen börjar det röra sig nedåt igen. Jobbigt när det blir slarv och när man har besök så äter man allt man kommer åt och det blir mycket fika.

2011-09-08

Då jag inte har någon direkt vidare självdisciplin så har jag slarvat. Jag vill ju gå ner i vikt vara där jag började innan mina två barn. Jag får nog börja med drastiska åtgärder om det ska funka alls med detta.

Köper jag godis så blir det avdrag på shopping.
Äter jag mer än jag behöver en dag blir det indragen shopping.

Jag faller på att jag äter trots att jag inte är hungrig och att jag köper godis flera gånger i veckan.

Jag behöver självdisciplin, var skaffar man sig sådant??

2011-09-04

2011-08-29

2011-08-28

Jag vet intea alls hur jag skka göra. Verkar som att det kanske är sojaproteinet i shake från nutrilett som gör att min mage kraschar. sen har jag märkt att Olivia inte bajsat sen jag började med dom i onsdags.. Får helt enkelt sluta med det ett tag och se om det blir någon förbättrning.

2011-08-27

Åt alldeles för mycket idag och försent. Pajen ååt vi runt 21 tiden igår och redan då tog det emot. Åt för att vara snäll mot farmor.

2011-08-26

Mår absolut inte bra idag.. Förkylningen har blivit värre nu sen i förmiddags och jag tänkte mig inte för förut när jag tog en mjukglass. magen kraschade nu efter bara 10min hemma och ja sitta på toa i dryga timmen är då inte roligt. Tråkigt att man ska behöva utesluta de mesta av mjölkprodukterna..

2011-08-25

Har inte rört mig märkbart idag då jag och barnen drabbats av förkylning. Vi har däremot sprungit i lite affärer så det är ju lite motion iaf. har bara druckit vatten i tre dagar nu ingen saft eller mjölk. har också slutat med bröd på morgonen och äta efter 20 på kvällen.

2011-08-24

Äter bättre mat och håller reda på tiderna för intag nu när farmor är här. Varit ute och gått en del fram och tillbaka. lämnat matilda på dagis och hämtat. gått till ica och hämtat paket och gått hem igen.